髪をいたわることで抜け毛が少なくなる

今まではお風呂上がりには面倒で髪の毛をドライヤーなどで乾かさないでほったらかしのまま眠りにつくことが多く、ブラシを通すこともほとんどないくらい髪をいたわっていなかったせいか朝起きた時に抜け毛が多く、かぞえるのもいやになるほどでとても気になってきておりました。
髪の毛を濡れたままの状態でいるのはあまりよくないと聞いたことがあり、それが抜け毛の原因となっているのならばと思い髪の毛を洗ったのならば乾かす生活に改めてみました。
洗髪もごしごしと洗うのではなく、指先でマッサージするようにやさしく洗うように心がけているせいか毎日のようにベットに落ちていた抜け毛も数えられるほどになるのはしばらくしてからでした。
私は髪質的にはまだまだボリュームがある方ですが、あまり毛根の数が少ないせいか地肌が目立つようになりました。

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あとあと後悔しないためにも抜け毛に対して自分なりにできることならば積極的に行うことが大事だと思いました。。

コスパ抜群のフレッシュリアップ

多忙な仕事によるストレスが原因なのか、30代半ばにして生え際の後退が気になるようになってしまった私が、
初めて使った育毛剤が大正製薬のフレッシュリアップです。
某大手通販サイト内のレビュー数が多く、価格が安いにも拘わらず評価が高いが利用してみようと思ったきっかけです。
早速使ってみて感じた今まで使用してきた育毛剤との大きな違いは、
成分がしっかり頭皮にとどまることです。
いままでは使用後に育毛剤の液が汗のように顔に垂れてくることがあり不快だったのですが、
そういうことが全くないのはとても評価出来ると思いました。
利用を開始してから最初の数本では特に効果を実感出来なかったのですが、
5本目くらいから毎朝枕に落ちている抜け毛の数が減ってきたことを実感出来るようになり、半年後には明らかにうぶ毛の数が増えました。
香料が使われていないので、寝る前に使用しても睡眠が妨げられませんし、
何より実売価格がひとつ千円未満と安くて続けやすいので、知人や友人にも自信を持って薦めています。

シャンプーする前は頭にお湯をつける

私の育毛対策はとても簡単です。それはシャンプーをする前、頭にしっかりとお湯をつけることです。シャンプーは水気がないとよく泡立たないですし、中途半端な状態では髪への力が強くなり過ぎてしまいます。その力を強くし過ぎないためには、頭にしっかりとお湯をつけることです。そうすることで髪の毛が綺麗になりやすく、結果的に育毛しやすい環境を作ります。
いくら毎日洗髪を欠かさずしていたとしても、そのやり方が正しくなければ綺麗になりにくいです。髪の毛が気付かないうちに汚れていたら生えるものも生えてきませんので、そうならないように普段から気をつけて洗髪しています。ほんのちょっとしたしたことかもしれませんが、そうすることで育毛対策になっているはずです。